ドクターストレッチ なんばCITY’s blog

ストレッチ専門店!Dr.ストレッチ! なんばシティ店ブログスタートさせました!!  柔軟性が欲しい、肩・腰・足で身体に悩みがる、パフォーマンスアップしたいかたにむけてストレッチの効果や、家でできるセルフケア、スタッフ紹介、お店の様子などを投稿していきます(^^♪

筋肉

冷え性・冷え性・冷え性

全国のそして世界の皆様お元気でしょうか?? Dr.ストレッチなんばシティ店の私たちはものすごく 元気にやっております(^^)/!! さて、最近よりいっそう寒さが増してきましたね。 寒さといえば、やはり冷え性が気になりますよね。。 そこで!!今回は冷え性…

逆ストレッチ!? トレーナー紹介 超フレッシュ爽やかトレーナー!?!?

全国のみなさんこんにちはーーー! 本日もブログをご覧いただきありがとうございます<(_ _)> 本日は髙比良が担当させていただきます(^^)/ <目次> ①逆ストレッチ!? ②トレーナー紹介 超フレッシュ爽やかトレーナー!?!?

ストレッチのすっげぇところ!!( ゚Д゚) トレーナー紹介 お兄ちゃん的存在? 編

全国のみなさーん!! 本日もご覧いただきありがとうございます<(_ _)> 本日は高比良が担当致します。 このブログ面白いって声をいただきまして本当に嬉しいもんですね(〃▽〃)ポッ ありがとうございます。。<(_ _)> さぁーーて、本日の目次はーーー ーーーー…

知ってた?筋肉の数!  トレーナー紹介 キリントレーナー編

全国のみなさーん 本日も見ていただきありがとうございます!! 本日の記事を担当します村上です(^O^) 目次 ①筋肉の数ってこんなにも会ったのか!? 筋肉の数をみなさんご存知でしょうか??? 大きくわけると、 体を動かすための「骨格筋(自分の意志で動か…

11月スタート!!! そこまでやんの⁉ストレッチ

全国のみなさーん こんにちはーー(^O^) 本日の目次 ①そもそもストレッチってなに? ②11月限定キャンペーン開始! ①そもそもストレッチってなに? みなさんが知っているストレッチって何ですか? 痛い?きつい?しんどい?気持ちいい?スッキリする? どん…