ドクターストレッチ なんばCITY’s blog

ストレッチ専門店!Dr.ストレッチ! なんばシティ店ブログスタートさせました!!  柔軟性が欲しい、肩・腰・足で身体に悩みがる、パフォーマンスアップしたいかたにむけてストレッチの効果や、家でできるセルフケア、スタッフ紹介、お店の様子などを投稿していきます(^^♪

2018-11-07から1日間の記事一覧

知ってた?筋肉の数!  トレーナー紹介 キリントレーナー編

全国のみなさーん 本日も見ていただきありがとうございます!! 本日の記事を担当します村上です(^O^) 目次 ①筋肉の数ってこんなにも会ったのか!? 筋肉の数をみなさんご存知でしょうか??? 大きくわけると、 体を動かすための「骨格筋(自分の意志で動か…