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全国のみなさーん 本日も見ていただきありがとうございます！！ 本日の記事を担当します村上です(^O^) 目次 ①筋肉の数ってこんなにも会ったのか！？ 筋肉の数をみなさんご存知でしょうか？？？ 大きくわけると、 体を動かすための「骨格筋（自分の意志で動か…
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腰痛
運動不足
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全国のみなさーん こんにちはーー(^O^) 本日の目次 ①そもそもストレッチってなに？ ②１１月限定キャンペーン開始！ ①そもそもストレッチってなに？ みなさんが知っているストレッチって何ですか？ 痛い？きつい？しんどい？気持ちいい？スッキリする？ どん…
