ドクターストレッチ なんばCITY’s blog

ストレッチ専門店!Dr.ストレッチ! なんばシティ店ブログスタートさせました!!  柔軟性が欲しい、肩・腰・足で身体に悩みがる、パフォーマンスアップしたいかたにむけてストレッチの効果や、家でできるセルフケア、スタッフ紹介、お店の様子などを投稿していきます(^^♪

運動効果

冷え性・冷え性・冷え性

全国のそして世界の皆様お元気でしょうか?? Dr.ストレッチなんばシティ店の私たちはものすごく 元気にやっております(^^)/!! さて、最近よりいっそう寒さが増してきましたね。 寒さといえば、やはり冷え性が気になりますよね。。 そこで!!今回は冷え性…

超万能!!おさ湯!!  スタッフの紹介 ①ちっちゃいおばちゃん店長編

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 本日の目次 ①これからの寒い冬を乗り超えるための豆知識 ②ドクターストレッチなんばCITY店 トレーナー紹介 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…

初めてのストレッチΣ(゚Д゚) 不安解消 編

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー すぐ気になった方は下のリンクへGO!!! doctorstretch.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 〈目次〉 ①実際にドクター…

11月スタート!!! そこまでやんの⁉ストレッチ

全国のみなさーん こんにちはーー(^O^) 本日の目次 ①そもそもストレッチってなに? ②11月限定キャンペーン開始! ①そもそもストレッチってなに? みなさんが知っているストレッチって何ですか? 痛い?きつい?しんどい?気持ちいい?スッキリする? どん…